Ventajas de vivir rodeado de zonas verdes

«Prisa», «contaminación» y «ruido» son palabras asociadas con la vida en las grandes ciudades. Con el fin de llevar una vida más tranquila, muchas familias están considerando trasladarse a urbanizaciones exclusivas, rodeadas de zonas verdes o muy cerca de la montaña. En este artículo, te damos 5 razones por las que hacer un cambio de esta clase realmente vale la pena.

1. Mejorará tu estado de ánimo

Los paseos regulares por el campo pueden tener un efecto positivo en tu salud mental. Contemplar la naturaleza estimulará tus sentidos, ayudándote a reducir tus niveles de estrés y mejorando tu estado de ánimo. Por otro lado, el contacto con la luz solar aumentará la producción de serotonina y vitamina D. Ambos químicos parecen desempeñar un papel fundamental en las emociones.

2. Respirarás aire de la mejor calidad

La contaminación ambiental es un problema cada vez mayor en las grandes ciudades, y su exposición prolongada puede ocasionar enfermedades como neumonía, bronquitis crónica, cardiopatía isquémica, asma bronquial y cáncer de pulmón. Por consiguiente, vivir cerca de la montaña mejorará la calidad del aire que respiras. ¿Por qué? Porque las plantas funcionan como filtros naturales de gases nocivos.

3. Te sentirás más relajado

Las urbes son cada vez más ruidosas a causa del tráfico, el desarrollo de construcciones y obras públicas. Además, las actividades industriales y el funcionamiento de establecimientos de ocio nocturno también juegan un papel importante. Someterse a altos niveles de ruido puede ocasionar irritabilidad, dolores de cabeza, y problemas cardíacos y de audición. En contraste, vivir en una zona exclusiva, alejada del bullicio de la ciudad, mejorará tu calidad de vida. Además, los sonidos molestos, incluso peligrosos, serán reemplazados por los agradables estímulos sonoros de la lluvia y el viento, tan comunes en las zonas verdes.

4. Tendrás un descanso más placentero

¿Has notado que, cuando sales de la ciudad o vas de vacaciones a un entorno rural, te duermes mucho antes y además, al despertar te sientes renovado? Esto se debe, en parte, a que la falta de iluminación artificial favorece el buen funcionamiento del ritmo circadiano, que tanta influencia tiene en los hábitos de sueño. Por consiguiente, distanciarse de las luces de la ciudad es una buena idea si quieres dormir mejor durante las noches

5. Aumentará tu motivación para hacer ejercicio

Realizar actividad física regular es esencial para disfrutar de una mejor salud y reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta, enfermedades cardíacas, sobrepeso, diabetes y otros padecimientos. Es verdad que podemos hacer deporte en cualquier lugar, pero también es un hecho que,

la falta de motivación puede hacer que abandonemos este buen hábito. Pues bien, será más probable que te sientas motivado a hacer ejercicio si dispones de agradables áreas verdes para caminar y correr.

Las residencias de lujo que oferta Chandon Real Estate tienen todo lo que se necesita para vivir de una forma tranquila y placentera: se encuentran lejos del bullicio que caracteriza a las grandes ciudades, están rodeados de zonas verdes y cuentan con todas las comodidades que tú y tu familia desean.